Alergija

 

Alergijo imate v primeru, ko se vaše telo prekomerno odzove na stvari, ki pri drugih ljudeh ne povzročajo težav. Te povzročitelje imenujemo alergeni. Odziv vašega telesa na alergene povzroči znake alergije. Npr. močno solzenje pri reakciji na alergene v zraku.

Za določitev vrste alergije naj vam zdravniki naredijo test na koži. Pri tem testu vam na kožo nanesejo majhne količine alergenov in potem opazujejo, na katerega od njih reagirate. Ko enkrat veste, na kaj ste preobčutljivi, vam lahko zdravnik predpiše ustrezno zdravljenje. Zdravnik vam za ugotavljanje alergije lahko predpiše tudi kakšnega od krvnih testov, npr. radioalergosorbenten test (imenovan RAST) ali ELISA test. (enzimski imunski test)

Najbolj pogosti znaki alergije:

• iztekanje iz nosu

• solzenje oči

• srbeč nos,oči in nebo grla

• kihanje

• zamašen nos

• pritisk v nosu in na obrazu

• zamašena ušesa in šumenje v njih

• podočnjaki

• izpuščaji,koprivnica

Kateri so najbolj pogosti alergeni?

Cvetni prah dreves, trav in plevela
Alergije se pojavljajo največkrat spomladi (konec aprila in maja), ko je v zraku veliko cvetnega prahu dreves. Poletne alergije (konec maja do sredine julija)  so največkrat povzročene zaradi cvetenja travnikov in alergije, ki se pojavljajo jeseni (konec avgusta do prvega mraza), so največkrat posledica cvetenja grintov.


Glive
Glive se pogosto nahajajo tam, kje se zadržuje voda, npr. v kopalniških zavesah, vlažnih kleteh ali vlagi na okenskih steklih. Najdemo jih tudi v črvivem lesu, senu, nastelju, šoti, kupih komposta in listnati stelji za živino. Te alergije so ponavadi najhujše v obdobju vlažnega in deževnega vremena.

Živalski prhljaj
Proteini, ki se nahajajo v koži, slini in urinu domačih živali s kožuhom, npr. pri mačkah in psih, povzročajo alergije. Tem alergenom ste lahko izpostavljeni pri negi živali ali zaradi hišnega prahu, ki vsebuje tudi njihov prhljaj.

Prah
Zelo veliko alergenov, vključno s pršicami, se nahaja v zraku. Pršice so majhni živi organizmi, ki jih najdemo v posteljini, vzmetnicah, preprogah in v oblazinjenem pohištvu. Prehranjujejo se z mrtvimi kožnimi celicami in ostalimi stvarmi, ki jih najdejo v hišnem prahu.

Kaj vam alergijo lahko še poslabša?

• aerosoli v raznih sprejih
• onesnažen zrak
• nizke temperature
• vlaga v zraku
• dražeč dim
• cigaretni dim
• veter
• dim pri gorenju drva

Kako se lahko izognemo alergenom?

Cvetni prah
Kopanje ali tuširanje pred spanjem bo odstranilo alergene iz vaših las in kože. Ne hodite ven, še posebej ne v času suhih, vetrovnih dni. Zapirajte okna in vrata in uporabljajte klimo  v hiši in avtomobilu.

Glive
Število gliv v vašem domu lahko zmanjšate z odstranitvijo rož in s pogostim čiščenjem kopalniških zaves, oken v kopalnici, mokrih sten, področij z suho gnilobo in s rednim čiščenjem košev za smeti. Za čiščenje uporabite mešanico vode in sredstva s klorom. Odpirajte vrata in okna in uporabite ventilatorje za povečanje izmenjave zraka in kot pomoč pri preprečevanju nastanka gliv.

Ne oblagajte kopalnic ali ostalih vlažnih prostorov, raje uporabite belež z sredstvi proti glivam. Zmanjšanje vlage (s pomočjo razvlaževalca zraka)  v vašem domu na 50% ali manj ravno tako pomaga.

Živalski prhljaj
Če imate pogoste napade alergije, potem ne smete imeti domačih živali, oziroma jih ne imejte v svojem domu. Mačji in pasji prhljaj se nabira v hišnem prahu in potrebno so štirje tedni ali več, da ne povzroča več alergij. Zato kratkoročna odstranitev domačih živali iz vašega doma ne pomaga.

Vendar obstajajo načini za zmanjšanje količine živalskega prhljaja v vaših domovih. Uporabljajte posteljnino, ki je odporna na alergene, pogosto umivajte vašega psa ali mačko in uporabljajte zračne filtre. Vprašajte tudi vašega veterinarja za druge načine za zmanjševanje živalskega prhljaja v vašem domu.

Prah in pršice
Za zmanjšanje števila pršic morate odstraniti vse nabrane zavese, vzglavnike s perjem, oblazinjeno pohištvo, nepralne odeje in plišaste igračke. Zamenjajte ali odstranite preproge. Najboljša tla so iz lakiranega parketa.

Pogosto obrišite tla z vlažno krpo in jih nato obrišite do suhega. Redno sesajte in uporabljajte zmogljiv sesalec z učinkovitim zračnim filtrom. Posesajte tudi zavese in sedežno garnituro. Kupite si čistilec zraka z dovolj učinkovitim filtrom za mikroskopsko majhne delce.

Preproge in oblazinjeno pohištvo čistite s specialnimi čistili, ki vsebujejo benzil benzoate ali čreslovo kislino. Posteljno perilo prekuhavajte vsakih sedem do deset dni. Ne uporabljajte tapiciranih žimnic. Zmanjšajte vlago v prostorih.

Kako mi lahko pomaga zdravnik z zdravili?

Antihistaminiki pomagajo zmanjšati kihanje, iztekanje iz nosu in srbenje. So bolj učinkoviti, če jih uporabljate preden ste izpostavljeni alergenom.

Nekateri antihistaminiki lahko povzročajo zaspanost in suha usta. Vprašajte zdravnika, kateri izdelek bi vam najbolj ustrezal.

Sredstva za odmaševanje nosu
lahko začasno pomagajo pri alergijah. Ta sredstva so lahko v obliki tablet, sprejev ali tekočin. Uporabna so samo za krajši čas. Spreje in tekočine ne bi smeli uporabaljati več kot tri dni, ker drugače postanete odvisni od njih. To pomeni, da se vam stanje še bolj poslabša, ko prenehate z njihovo uporabo.

Ta sredstva dobite tudi brez recepta. Bodite pozorni, ker lahko zvišujejo vaš krvni pritisk. Pred njihovo uporabo se pogovorite s svojim zdravnikom, še posebej, če že imate visok krvni pritisk.

Cromolyn sodium
je nosni sprej, ki preprečuje telesno reakcijo na alergene. Deluje bolj učinkovito, če ga začnete uporabljati že preden ste izpostavljeni alergenom. Ta izdelek potrebuje dva do štiri tedna za učinkovito delovanje.

Nosni steroidni sprej
zmanjšuje reakcijo nosnih tkiv na alergene, ki jih dobimo z vdihavanjem. To pomaga zmanjševati iztekanje iz nosu. Njihov učinek se opazi po približno dveh tednih uporabe.

Vaš zdravnik vam lahko predpiše tudi steroidne tablete ali injekcije za krajši čas, če so znaki alergije zelo pogosti ali če vam drugi izdelki ne pomagajo.

Kapljice za oči
Za srbeč, solzne oči vam jih lahko predpiše vaš zdravnik.

Kaj so cepljenja proti alergijam?

Cepiva proti alergijam, imenovana tudi imunske terapije, vsebujejo majhne količine alergenov. Dajejo vam jih v enakomernih časovnih obdobjih, tako da se jih telo privadi in ne reagira več na njih.

Cepljenje proti alergiji se uporablja samo v primerih, ko lahko določijo alergene in ko se jim ne morete izogniti. To zdravljenje traja od nekaj mesecev do enega leta in ga je običajno potrebno izvajati (ponavljati) vse življenje.

In seveda še naš predlog za težave z vašimi alergijami?

Odgovor je preprost - Transfer factor Advanced. Prepričajte se, tako kot mnogi drugi pred vami.